Kilo kontrolünde bilinmeyen faktörler nelerdir?

Herkes aynı diyeti uygulasın, neden sonuçlar farklı oluyor? hızla merak uyandırabilir. Uzmanlar bu çeşitlilikte farklı faktör bulunduğunu.

Vücut ağırlığını koruma sadece tüketilen besin miktarı ile sınırlı anlamına gelmez. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|besinlerin çeşitliliği yalnızca kiloya değil, aynı zamanda farklı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Bedenin açısından engelleyici olduğunu bilmek önemlidir.