Erken menopoz riskini azaltmanın mümkün olduğu bilimsel olarak kanıtlandı

Kadınlarda menopoz 45 ile 55 yaşları arasında görülebilir ve hayat biçiminin büyük rol üstlendiğini vurgulayan uzmanlar, fitne ve tütün ürünleri, obezite ve faaliyetsizlik erken menopoz riskini yükseltebileceği söyledi. Ayrıca sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetimi sayesinde menopoz semptomlarının rahatsızlıklarının hafifletilebileceği ne kadar belirtildi.