Çöpte ilaçlar! Doğal ve verimli mide koruma tarifi

Tahini yüksek antioksidan içeriği ve mide duvarının koruyucu etkisi ile bilinirken, muzda bulunan pektin lifleri mide asidini dengeleyerek gevşeme sağlar. İkisi birlikte tüketildiğinde, mide duyarlılığı ve reflü gibi sorunlara doğal destek sağlar.

Yanan mide ve yansımalara etkili çözüm!

Tahini, içerdiği yüksek miktarda protein ve mineral sayesinde mide ülserlerinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Proteinler mide zarının onarmasında önemli bir rol oynar. Ek olarak, tahini mide ve reflü yakılmasını ve mide asidini dengeleyerek hafifletebilir.

Muz, lif açısından çok zengin bir meyvedir. Yeterli liflerin işe alınması sindirim sürecini düzenler ve sindirim sisteminin sorunlarını azaltır. Ek olarak, muzdaki potasyum mide asidini dengeler ve midenin yanmasını azaltır.

Tarif Önerisi:

Muzları kaydırabilir ve isterseniz 1 çay kaşığı tahin ve tarçın tarçın serpebilirsiniz.